Training, Stressreduktion, Ernährung sind wichtig für das Gleichgewiht unserer Hormone

Besonders bei den Damen spielen die Hormone eine extrem wichtige Rolle für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden, Sind die Hormone in Balance geht es uns gut. Wurden sie durch zu viel Stress, eine unpassende Ernährung oder schädigende Umwelteinflüsse aus dem Lot gebracht kann es zu folgenden Beschwerden führen:

  • Periodenschmerzen & -Krämpfe
  • Depressive Verstimmungen
  • Verstärktes PMS (Prämenstruelles Syndrom)
  • Unregelmäßige oder gar ausbleibende Perioden oder sehr starke Perioden
  • Fertility Probleme

Viele Beschwerden, die wir für normal halten und mit denen wir uns scheinbar abgefunden haben, sind es aber nicht. Ich helfe Ihnen dabei, hormonelle Dysbalancen zu erkennen und unterstütze Sie darin, Ihre Hormone auf natürliche Weise wieder in Balance zu bringen.

 


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